De Persoonlijke Gezondheidscheck is dé gezondheidscheck die al door meer dan 1.250 organisaties, gemeenten, verzekeraars, arbodiensten wordt gebruikt. Al ruim 400.000 mensen hebben de check gedaan. De check geeft op laagdrempelige manier inzicht in de eigen gezondheid en helpt mensen daar de regie over te nemen; zodat gezondheidsproblemen kunnen worden voorkomen.
Deelnemers vullen een online vragenlijst in en voeren thuis gemakkelijk labtesten uit. In hun persoonlijke gezondheidsomgeving krijgen zij inzicht in hun gezondheid met passende adviezen. Zo kunnen zij aan de slag met eventuele gezondheidsrisico’s: zelfstandig of begeleid.
Vul de online vragenlijst in!
Begin jouw check met de online vragenlijst. De vragen gaan onder andere over jouw gezondheid, leefstijl en ziektes of aandoeningen die mogelijk in je familie voorkomen. Het invullen van de vragenlijst neemt ongeveer een half uurtje in beslag. Je hoeft de vragenlijst niet in een keer in te vullen, je kunt tussendoor altijd stoppen en later verder gaan.
Doe de thuistesten met de checkbox*
Na de online vragenlijst is het tijd voor de thuistest. Met de thuistesten krijg je een nog completer en betrouwbaarder overzicht van je gezondheid. Dat helpt ons weer om je een concreet en praktisch leefadvies-op-maat te geven.
De volgende labtesten worden als thuistest aangeboden:
*De checkbox ontvang je alleen wanneer een van deze labtesten onderdeel zijn van jouw check.
Hart- en vaatziekten en diabetes zijn veelvoorkomend ziekten. Elke dag worden er 1000 mensen opgenomen met problemen zoals een hartinfarct of hersenbloeding. Gelukkig zijn veel problemen te voorkomen door je leefstijl aan te passen. Bijvoorbeeld door niet te roken, voldoende te bewegen en een gezond gewicht te houden. Deze module bestaat uit een aantal extra vragen in de online vragenlijst en een vingerprik voor de labtest. Het bloed wordt vervolgens onderzocht op jouw cholesterol- en bloedsuikerwaarden. In jouw gezondheidsrapport zie je de waarden terug en krijg je een persoonlijk advies over hoe je de kans op hart- en vaatziekten en diabetes kunt verkleinen.
Deze module bestaat uit een combinatie van de vragenlijst en thuistesten. De vragenlijst bevat vragen over nieraandoeningen. Ook wordt er gevraagd of nierziekten in je familie voorkomen. Je ontvangt de unieke checkbox met een thuistest om een vingerprik (dezelfde als voor jouw cholesterol- en diabetesfprofiel) en urinetest uit te voeren. Beide buisjes verstuur je per post. De uitslagen zie je terug in jouw persoonlijke gezondheidsomgeving. Met deze test kun je op een betrouwbare manier ontdekken of er sprake is van een (verhoogd) risico op nierschade.
Vitamine D is belangrijk voor onze gezondheid: het versterkt het immuunsysteem en is goed voor je botten en spieren. Onderzoeken laten zien dat met een goed vitamine D-niveau er een lager risico is op verschillende ernstige aandoeningen als hart- en vaatziekten en diabetes. De module vitamine D bestaat uit een thuistest. Je ontvangt de unieke checkbox met materiaal voor de vingerprik en stuurt het buisje op per post. In je persoonlijke gezondheidsomgeving zie je vervolgens jouw waarde met bijbehorend advies. Is je waarde te laag? Dan krijg je tips hoe je jouw vitamine D kunt verhogen.